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RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Líp: 81,87g | Prot: 210,92g | Carbs : 267,82g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Banana, WHY Perfect Whey. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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