Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Líp: 111,69g | Prot: 128,25g | Carbs : 210,07g.
Pequeno Almoço: Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Kwekkeboom Kroket, Smullers Patatje met. Jantar: Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Outros: Lay's Max Smokey Paprika, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. mais...
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2906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Peter - op naar de 85!
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