Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Líp: 95,15g | Prot: 54,02g | Carbs : 262,45g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Dereotlu Poğaça, Poğaça, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Poğaça. Jantar: Profiterol, Profiterol, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patos Acı Baharatlı. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agrahat
|