Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 62,30g | Prot: 67,79g | Carbs : 159,13g.
Pequeno Almoço: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Мацарелла, Окей Морковка по Корейски , Останкино Сервелат Зернистый, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Delicados Nachos с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Домашний. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мэри Гелен.
|