Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 66,12g | Prot: 43,90g | Carbs : 299,51g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Tiger Bread, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruitcake . Jantar: GBK Chunky Fries, Sprite Sprite, Baileys Irish Cream, Asda Mini Naan Bread, White Rice (Long-Grain) , Free & Easy Vegetable Balti. Snacks/Outros: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Cadbury Caramel Freddo. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Max_1985
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