Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 35,79g | Prot: 55,97g | Carbs : 99,45g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|