Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 52,83g | Carbs : 216,67g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Гордость Фермера Паштет Классический, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Кофе с Сахаром, Магнит Лимон, Имбирь, Глобус Чиабатта Классическая. Almoço: Ярче Пирожок с Капустой, Щи с Курицей. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Петруха Сердце Куриное, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: SPAR Банан, Компот из Сухофруктов, Окей Хлеб Радзивилов, Сало, Чеснок, Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|