Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 58,88g | Prot: 77,54g | Carbs : 88,45g.
Pequeno Almoço: Мой кофе, Жареное Яйцо, Черкизовский Чоризо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Чиабатта . Almoço: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Куриное Филе с Сыром, Картофель Отварной. Jantar: Мой кофе, Montarell Сыр Камамбер, Пятерочка Чиабатта . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dash_pole_dance
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