Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 124,51g | Carbs : 47,07g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Campina Сливки для Кофе 10%, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами, Помидоры, Авокадо. Almoço: Dymatize PROTEIN ISOLATE HYDROLYZED, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное. Jantar: Лимон, Brig Горбуша Натуральная, Помидоры Черри, Огурец, Vegitalia Капуста Кейл. Snacks/Outros: "Dymatize" MICELLAR CASEIN Rich Chocolate. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kri5tinka
|