Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 50,87g | Prot: 69,53g | Carbs : 112,87g.
Pequeno Almoço: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Almoço: Margherita Pizza. Jantar: Peroni Birra, Coop Caponata di Melanzane, Coop Pollo Arrosto. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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