Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 75,59g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Манго, Самокат Чернослив , Самокат Греческий Йогурт 4%. Almoço: Приготовленная Тыква, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Бульон Куриный. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, Печеные Овощи, Лента Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Outros: Чай, Окей Яблоки Фуджи. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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