Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 102,20g | Carbs : 191,66g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Aipim (Cozido), Ovo (Inteiro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lac Manteiga Comum com Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Sushiaki Hossomaki de Pepino, Sashimi de Salmão, Hossomaki, Hot Roll. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas, Amendoim, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. mais...
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Histórico de Peso de Dani virtuoso
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