Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 38,62g | Prot: 62,22g | Carbs : 129,51g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Trader Joe's Honeycrisp Apple, Atkins Chai Tea Latte. Café da Manhã Reforçado: Atkins Chai Tea Latte. Almoço: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Fiber One 12 Grain Thin Sandwich Rolls, Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Veggie Burgers. Jantar: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DanceCoach00
|