Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 106,40g | Prot: 105,21g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Селяночка Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Верес Закуска Овощная Закарпатская. Almoço: Бельгийские Вафли, Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Верес Закуска Овощная Закарпатская. Jantar: Самса с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|