Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
86,3 kg Perdidos até agora: 33,7 kg .    Ainda faltam: 6,3 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

400 kcal Líp: 9,88g | Prot: 24,25g | Carbs : 53,83g.   Almoço: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Quero Feijão Carioca. Jantar: Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana



     
 

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