Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 56,86g | Prot: 76,20g | Carbs : 66,52g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, O'Zera Молочный Шоколад , Ашан Котлета Свиная Натуральная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|