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@0858
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 72,06g | Carbs : 42,18g.
Pequeno Almoço: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almoço: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce). Jantar: Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers), Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Outros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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