Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 95,50g | Prot: 69,79g | Carbs : 29,10g.
Pequeno Almoço: Говядина Отварная, Кокосовое Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Mantova Масло Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Сливки 33%, Кофе Эспрессо. Jantar: Масло Авокадо, Листья Салата, Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Премия Коктейль из Морепродуктов, Ферма Сливки 33%. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emilybraun
|