Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 92,67g | Carbs : 207,66g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Caseiro. Almoço: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Polpa Norte Creme de Cupuaçu. mais...
|
|
2199 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubuzinha92
|