Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 42,10g | Prot: 55,71g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Café. Almoço: Legumes Cozidos, Perdigão Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pernil Cozido, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Vital Barra de Nuts. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocyanne
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