Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 191,67g | Carbs : 343,78g.
Almoço: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, GS25 불고기삼각김밥, CU 제육삼각김밥, CU 제육쌈밥삼각김밥. Jantar: 참기름, 풀무원 국산콩 연두부, 낙지볶음, 밥. Snacks/Outros: 청정원 딸기잼, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, NS 포대유청 wpi, 파스퇴르 저지방 우유. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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