|
Что то тяжко вес уходит🥺
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Líp: 89,98g | Prot: 125,78g | Carbs : 218,11g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ирис, Яшкино Пряники Мятные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сахар, Творог 5%, Сметана, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис. Jantar: Перекресток Блины Дрожжевые, Рузком Завтрак Туриста, Шоколадница Солянка Мясная, Картошка Вареная, Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Ирис, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|