Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 36,55g | Prot: 64,70g | Carbs : 122,56g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Almoço: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каждый День Хлеб Украинский, Капустный салат Коул, Ленивые голубцы, Томатная Паста, Гречка. Jantar: Смешанные Орехи, Пеко Хлеб Украинский Новый, ФЭГ Свекла Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Tini Вино, Tini Вино. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|