|
Ну наконец то! Вес почти месяц держался на одном уровне! И вот пошел вниз! Ура!
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 73,95g | Prot: 100,10g | Carbs : 137,61g.
Pequeno Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мария Мука Пшеничная , Яйцо, Кефир 1%, Творог 9%. Almoço: ВкусВилл Холодец Домашний, Борщ. Jantar: Помидор Соленый, Ашан Сыр Лайт 15%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Outros: 5 Баллов Зефир с Семенами Чиа, Мандарины, Киви. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sveta200888
|