Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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159 kcal
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Líp: 6,73g | Prot: 10,86g | Carbs : 15,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Заварной (Бездрожжевой Хмелевой), Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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