|
😃😃😃😃😃😃😃
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 23,00g | Prot: 39,58g | Carbs : 188,95g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Пятерочка Киви, Fit Feel Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Бондюэль Кукуруза , Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Jantar: Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины, Редис, Приосколье Люля-Кебаб Куриный, Увелка Фарфаллине. Snacks/Outros: Balkhoorma Хурма Сушеная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Кефир 1%, Rich Томатный Сок, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirushkj
|