Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Líp: 88,87g | Prot: 185,47g | Carbs : 226,38g.
Pequeno Almoço: Особый Рецепт Ветчина, Russian Armenian Lavash Bread, Egg White, Egg (Whole), Russian Maasdam Cheese. Almoço: Fanta Fanta, Russian Buckwheat Porridge, Алан Сосиски из Индейки, Бухта Изобилия Тилапия. Snacks/Outros: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Banana, Clementines, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Hardlabz BCAA, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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