Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4249 kcal
|
Líp: 130,59g | Prot: 175,19g | Carbs : 451,52g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Коралл, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Шудашова Удон с 🦃 Индейкой. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Удон с 🦃 Индейкой. Snacks/Outros: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Янтарь Сыр Колбасный, Чернослив в Шоколаде, Fix Price Тортилья, Вязанка Ветчина Столичная, Danville Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Акконд Птица Дивная , Абрау-Дюрсо Брют, Fix Price Тортилья, Вязанка Ветчина Столичная, Danville Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Paulig Кофе Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|