Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 67,90g | Prot: 117,67g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный. Almoço: Простоквашино Сливки 15%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Куриное Филе, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, ВкусВилл Удон. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
|
A Perder 7,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|