Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2879 kcal
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Líp: 92,37g | Prot: 131,69g | Carbs : 387,33g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Typ Cappuccino Weniger Süß, Flohsamenschalen, couscous, Banane, Ei. Almoço: Kinder Schoko-Bons, Basmati Reis, Rote Curry Paste, Rote Linsen, Tomaten Passiert, Rote Zwiebeln, Kokosmilch, Olivenöl. Jantar: Gouda, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Marmorkuchen, Margarine, Marmelade, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Choceur Star Rice Crunchy, Marmelade, Banane, ültje Erdnussbutter Crunchy , Elite Pro Complex - Natural, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Backpulver, Salz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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