Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 79,96g | Prot: 61,39g | Carbs : 240,66g.
Pequeno Almoço: Nusskuchen, Muffin, Rucola , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Daloon Mini Samosas, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Gouda, Rote Paprika, Mais, Champignons, Aldi Pizzateig. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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