Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 99,88g | Carbs : 163,19g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Чай, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Салат говядина. Jantar: Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыр Моцарелла, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Салат говядина. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|