Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 65,04g | Prot: 70,12g | Carbs : 179,39g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Almoço: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карамель, Хайнц Кетчуп Томатный, Каждый День Хлеб Украинский, Капустный салат Коул, Лук, Морковь, Честная Ферма Филе Бедра Индейки, Увелка Рис Длиннозерный. Jantar: Мистер Лис Яблочный Сидр, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Cinzano Rose, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|