Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 69,83g | Prot: 66,14g | Carbs : 197,96g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Традиционный, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Смешанные Орехи, Сахар. Almoço: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, FitnesShock Брауни, Давыдовский Продукт Закуска Овощная с Баклажанами. Jantar: Верес Малина с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блинчики. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|