Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 57,66g | Prot: 157,00g | Carbs : 159,43g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Гречка Отварная, Коломенское Батон с Отрубями, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Jantar: Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка. Snacks/Outros: Магнит Банан, Какао, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adinat198319831
|