Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Líp: 114,54g | Prot: 105,11g | Carbs : 214,92g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Полоцкие Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Слодыч Печенье Затяжное Постное, Травяной Чай, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Спартак Шоколад Молочный Аленка, Яблоко. Jantar: Хлеб Черный, Молочный Мир Кефир 3,2%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Snacks/Outros: Картошка Вареная, Грудинка Свиная Жареная. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|