Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 44,61g | Prot: 81,08g | Carbs : 148,90g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Мёд, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Зеленый Чай, Мёд, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Almoço: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кунжутное Масло, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Outros: Рис Вареный, Зеленый Чай, Мёд, Окей Сыр Домашний по-Кавказски. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Marie*
|