Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 133,76g | Carbs : 75,36g.
Pequeno Almoço: Maçã, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Pereira Amendoim Torrado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Bonare Ketchup Zero. Snacks/Outros: Peito de Frango. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanmcfaul
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