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Gestern ist das Essen leider total untergegangen 🙈
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 78,57g | Prot: 68,96g | Carbs : 182,21g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Gold , Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Magerquark, Banane, Aldi Haferflocken, Apfel, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Almoço: Äpfel, Milch 1,5%, Espresso. Jantar: Heinz Tomatenketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Peter Pane Klassik Burger. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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