Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 75,06g | Carbs : 167,07g.
Almoço: Dos Hermanos Aritos de Arroz, Chauchas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Jantar: Sandía, Syp Cóctel Light en Calorias. Snacks/Outros: Banana, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Kiwi, Tomates, Verónica Queso Pategrás, Arándanos, Cuarto Creciente Mermelada Dietética de Durazno, Yogurt Griego Casero. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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