Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 66,72g | Prot: 51,17g | Carbs : 184,90g.
Pequeno Almoço: Tesco Baby Plum Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Greggs Sausage Rolls. Almoço: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Quaker Oat Granola Raisin, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt. Jantar: Egg, Tesco Baby Button Mushrooms, Frylight Sunflower Oil Spray, Heinz Tomato Ketchup, Warburtons Thin Plain Bagel. Snacks/Outros: Pepperoni, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Clover Light Butter, Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Pink Lady Apples, Alesto Soft Pitted Prunes, Sainsbury's Fairtrade Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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