Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Líp: 179,57g | Prot: 132,76g | Carbs : 152,98g.
Pequeno Almoço: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Almoço: Bratwurst, Heinz Tomato Ketchup. Jantar: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Gutfried Geflügel-Bierschinken, K-Classic Salami 1A, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweiß Held. Snacks/Outros: REWE Leberwurst, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Multi Vitamin Nektar Light. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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