Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 85,22g | Carbs : 208,41g.
Pequeno Almoço: Пить Кофе Какао, Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой , Яичный Омлет. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Курица Вареная, Болгарский Перец, Ананас (Консервированные с Соком), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оладьи на Кефире и Рисовой Муке. Jantar: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Яблоко, Нут (Вареный), Ленивые Голубцы. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|