Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 56,49g | Carbs : 128,30g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Ball Park Hot Dog Bun, Nathan's Famous Hot Dog. Jantar: Meijer Walnut Halves, Chicken Breast, Italian Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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