Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 85,25g | Prot: 74,09g | Carbs : 175,68g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Cauliflower Rice, S&B Golden Curry Sauce Mix, Sweetened Bean Paste, Coles Full Cream Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
|
|
1259 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|