Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 28,06g | Prot: 47,15g | Carbs : 113,60g.
Pequeno Almoço: Pisang, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rambutan, Pisang. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cysha23
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