Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 121,23g | Carbs : 75,07g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 全家 甜玉米, 玉米筍, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排, 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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