Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 84,56g | Prot: 114,25g | Carbs : 176,47g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Пшеничный, Волжаночка Яйцо, Дикси Киви, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Петелинка Куриное Филе, Магнолия Картофель Отварной, Ашан Помидор, SPAR Хлеб Пшеничный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Молоково Молоко 2,5%. Jantar: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Маракуйя, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Наша Корова Творог Обезжиренный, Черкизово Ветчина с Индейкой, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|