Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 72,47g | Prot: 126,02g | Carbs : 216,11g.
Pequeno Almoço: SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Хлеб Пшеничный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Дикси Киви, SPAR Хлеб Сергеевский, Пятерочка Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Колибри Мороженое с Карамелью, Автосуши Ролл Два Сыра. Snacks/Outros: Молоково Молоко 2,5%, SPAR Булочка для Гамбургера . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|