Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 18,99g | Prot: 91,20g | Carbs : 71,89g.
Pequeno Almoço: Frustyle Красный Апельсин, Parmalat Молоко 0,05%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Липин Бор Йогурт Классический 4%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Лента Баклажан , Кабачок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: От Мартина Семечки Солёные Белые, Магнит Помело, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Sunfeel Кукуруза в Початках, Parmalat Молоко 0,05%, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Лосось, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Лента Баклажан . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|